Најмање уобичајена врста остеохондрозе увек се сматрала остеохондроза торакалне кичме. Међутим, данас је ова болест постала чешћа. Пре неколико деценија, остеохондроза торакалног региона била је болест старијих особа, али је током година ова дијагноза постала распрострањена међу младим људима, па чак и децом.
Шта је ова болест
Остеохондроза торакалне кичме је узрокована дистрофичним и дегенеративним променама које доводе до поремећаја лигаментног апарата, суседних пршљенова и зглобова и могу изазвати њихово уништење. Од тога пате и кости и лигаментни апарат, мишићи и хрскавица.
Има неколико специфичних карактеристика:
- Торакална кичма се функционално разликује од вратног и лумбалног региона због неактивности. То је због посебности структуре грудног коша, где пршљенови и ребра формирају јаку структуру, која је прилично поуздано заштићена од повреда.
- Поред тога, овај део кичме доживљава мање стреса у односу на врат или доњи део леђа. С тим у вези, проблеми као што су протрузија диска, померање пршљенова или интервертебрална кила су ређи код њега.
- Сви ови фактори отежавају рано дијагностиковање остеохондрозе због одсуства симптома. По правилу, остеохондроза торакалног региона почиње да се манифестује када је болест већ узнапредовала.
Остеохондроза је посебно опасна за децу и адолесценте. Због болести њихов мишићно-коштани систем је деформисан и пре него што се у потпуности формира и ојача.
Симптоми болести
Пацијенти са овом болешћу најчешће се жале на следеће карактеристичне симптоме:
- болови тупе или болне природе у лопатицама, повећавају се ако је тело дуго без кретања, са дубоким дисањем и подизањем тежине;
- осећај стезања у грудима;
- често је бол појас;
- постоји утрнулост у неким деловима тела;
- језа;
- ниска температура доњег дела тела;
- дијареја, констипација, надимање;
- интеркостална неуралгија;
- бол и поремећај абдоминалних мишића;
- мучнина, жгаравица.
Неки симптоми остеохондрозе су карактеристични и за друге опасне болести, на пример, ангину пекторис, срчани удар, чир на желуцу, упалу плућа итд. Због тога је неопходан преглед код уских специјалиста.
Бол који се јавља код ове болести обично се дели на два типа: дорсаго и дорзалгија.
- Дорсаго се односи на оштар, изненадни јак бол. Подложни овом синдрому су људи који дуго остају у седећем положају, нагнути над столом. У тренутку када особа устане са радног места, појављује се оштар бол, који се повећава са дисањем и ограничава рад горњег дела кичме.
- Дорсалгију карактерише споро повећање бола. Неколико недеља пацијент може осећати само нелагодност и благи бол. Болни осећаји постају јачи при дубоком дисању или нагињању тела, током спавања или другог дугог боравка тела без покрета.
Узроци остеохондрозе торакалног региона
Узрок болести су патолошке промене у структури кичме, оне су дегенеративне природе и утичу и на коштано, хрскавично и мишићно ткиво. Такви патолошки поремећаји могу довести до:
- интервертебрална кила, вишак тежине;
- наследна предиспозиција за патологију кичме;
- уништавање хрскавице;
- поремећаји циркулације у кичми;
- недостатак калцијума;
- прекомерно или ирационално оптерећење, неправилно подизање тешких предмета;
- седентарни начин живота, повреде, закривљеност кичме.
Лечење код куће
Лечење остеохондрозе треба започети посетом неурологу. Због чињенице да су његови симптоми слични симптомима других болести, важно је искључити друге озбиљне патологије. По правилу, процес лечења се састоји од две фазе:
- Уклањање синдрома бола.
- Отклањање узрока болести.
Нестероидни антиинфламаторни лекови се користе за ублажавање болова и ублажавање грчева мишића. У будућности, под надзором лекара, спроводи се низ терапијских мера које се састоје од гимнастике, дијете, физиотерапијских процедура и, у случају озбиљне патологије, хируршке интервенције.
Важно је знати! Изузетно је опасно самостално дијагностиковати и лечити остеохондрозо торакалне кичме. Једна од патологија које изазивају ову болест је интервертебрална кила, чије лечење спроводи само лекар, најчешће хируршки.
Понекад током периода погоршања, пацијент доживљава тако јак бол да се може зауставити само у болничком окружењу. Ако је бол подношљив и излечив аналгетским лековима, онда се лечење може обавити код куће, али под надзором лекара. Током акутне фазе болести, пацијент треба да:
- посматрајте одмор у кревету;
- ограничити физичку активност;
- Урадите масажу;
- користите препоручене масти, гелове и креме;
- једите здраву храну, смањујући количину масти и елиминишући алкохол;
- придржавати се упутстава специјалисте и користити лекове у складу са рецептом.
Након консултације са неурологом, могу се спровести терапеутске вежбе и физиотерапија.
Важан фактор у лечењу остеохондрозе је потпуни одмор кичме током спавања. Да бисте то урадили, требало би да користите ортопедске уређаје: посебне јастуке, ортопедски душек. Правилно одабрани додаци за спавање помоћи ће кичми да заузме правилан положај и да се опорави.
Пажња! Људи са дијагнозом остеохондрозе не би требало да бирају душек са повећаном ригидношћу, то може помоћи у исправљању природних кривина кичменог стуба.
Лекови за лечење
Први корак у лечењу остеохондрозе треба да буде ублажавање болова за пацијента. За то се користе нестероидни лекови које прописује лекар. Ови лекови се морају користити строго поштујући упутства, јер имају много контраиндикација и узрокују озбиљну штету дигестивном тракту.
Вриједно је запамтити да они не лече узрок болести, стога, након што је акутни период болести прошао, потребно је наставити лијечење другим методама које је предложио љекар.
Истовремено са узимањем лекова против болова, може се прописати курс витаминске терапије. Поред тога, релаксанти мишића ће помоћи у отклањању спазма погођених мишића. Ови лекови не подлежу самосталној примени и прописује их само лекар који присуствује.
Након уклањања болова, почиње процес обнављања циркулације крви и исхране оштећених ткива. Да би се то урадило, користе се лекови који обнављају везу између нервних завршетака и оштећених судова.
Масти
Именовање лекова за спољну примену је једна од широко коришћених метода за лечење остеохондрозе. Фармацеутске компаније нуде широк спектар масти. Користе се антиинфламаторне и аналгетске масти. Ове масти не само да имају аналгетичка својства, већ и помажу у ублажавању упале, смањењу отока и враћању покретљивости зглобова, елиминишући њихову укоченост.
Масти комплексног деловања, поред наведених својстава, имају лековито, антитромботично и антимикробно дејство. Такве масти се најбоље користе током дана, наносећи их на захваћено подручје коже. Након наношења масти, болно место се може умотати топлим шалом. Ове масти су најефикасније током ремисије, када бол није акутан, већ болан.
ињекције
У акутном периоду болести, када пацијент има јаке болове, ефекат таблета за ублажавање симптома можда неће бити довољан. У овим случајевима, лекар који присуствује прописује ињекције лекова са аналгетичким и антиинфламаторним својствима.
Поред тога, потребно је спровести курс ињекције витамина Б.
Лечење народним лековима
Оклагија за ваљање теста помоћи ће вам да ублажите бол и на дуже време заборавите на ову болест. Да бисте постигли добар резултат, не би требало да будете лењи и дајте процедури 15-20 минута дневно. Наизменично лагано тапкајте оклагијом по оба рамена, кичми и лопатици. Након тога, оклагија се поставља на тврду и равну подлогу, најбоље на под и лежи на њој леђима. Уролајте оклагијом 10-15 минута.
Трљање
Одлична замена за апотекарске масти биће само-произведено трљање.
- Узмите 200 мл троструке колоњске воде, медицинског и камфорног алкохола. Све течности сједините у тегли и додајте 100 г измрвљених цветова невена. Тегла се затвори и остави на тамном месту две недеље. Готово трљање може трљати болна подручја са остеохондрозо: рамена, леђа, грудни кош итд.
- Узмите 1 тсп. шишарке хмеља у праху и помешати са отопљеном свињском масти у односу 1: 1. Овом машћу се трља болни део кичме.
Оралне тинктуре
Цовберри
- 80 г листова бруснице прелити литром кључале воде. Смешу треба инфузирати најмање 2 сата.
- Затим се инфузија мора филтрирати и комбиновати са 350 мл водке. На лаганој ватри, смеша се мора загрејати до температуре од 60 степени, а затим оставити да се крчка 10 минута.
- Пола чаше добијене тинктуре треба пити на празан стомак најмање три пута дневно. Ток пријема је 7-8 месеци.
Сакупљање биља
- Узмите 3 тбсп. л. бобице вибурнума, 2 тбсп. л. цветови камилице и листови брезе, 1 тбсп. л. невена и елекампана.
- У термосу комбинујте биљне сировине и литар кључале воде.
- Морате инсистирати на смеши најмање три сата, а затим узимати чашу три пута дневно месец дана.
Пажња! Лечење народним лековима треба спровести поред терапије коју је прописао лекар. Алтернативне методе не могу бити потпуна замена за сложен третман.
Вежбе за лечење остеохондрозе
Након договора са лекаром, можете почети да радите терапеутске вежбе. Пре извођења вежби, неопходно је направити загревање: замахнути руке и ноге, нагињати и ротирати торзо, окретати главу. Ово ће помоћи загревању и припреми мишића и лигамената. Сама гимнастика укључује неколико вежби:
- Стојећи у равном положају, полако подигните рамена, а затим их такође полако спустите.
- У следећој вежби, рамена треба подизати и спуштати наизменично, прво лево, затим десно.
- Устаните усправно и испружите руке дуж тела. Полако се нагињајте десно и лево наизменично, не скидајући руке са тела.
- Да бисте извели вежбу, лезите на стомак и подигните груди од пода. Истовремено, руке треба испружити напред изнад главе. Морате остати у овој позицији 10 секунди. Након тога, руке се склапају иза леђа и поново држе 10 секунди.
- Седите на столицу са чврстим, равним леђима. Одморите се у њему и покушајте да се савијете.
Пажња! Ако вам вежба изазове јак напад бола, одмах престаните и одморите се 5 минута.
Превенција болести
Остеохондроза је прилично озбиљна болест, коју је лакше спречити него лечити. Да бисте заштитили кичму, требало би да се придржавате неколико препорука:
- Рационална физичка активност. Ако ваш посао подразумева дуго седење, обавезно правите паузе да се загрејете. Шетајте више на свежем ваздуху.
- Не би требало да дижете тегове, а ако је потребно, урадите то исправно.
- Избегавајте хипотермију.
- Проблеми са кичмом ће помоћи да се избегне дијета заснована на конзумирању хране богате протеинима, смањујући количину масне хране. Савршено јача кичму и лигаментни апарат аспик, аспик и желе.
- Пазите на своју тежину, гојазни људи се готово увек осуђују на проблеме са кичмом.
- За спавање користите ортопедски душек и јастук.
Лечење остеохондрозе торакалног региона биће ефикасно уз интегрисани приступ. Обавезно комбиновати терапију коју је прописао лекар и алтернативне методе лечења са гимнастиком и масажом. Након што симптоми нестану, не заборавите да предузмете све превентивне мере како бисте спречили рецидиве.